Entspannungs-Zeit

In der Entspannungs-Zeit -

einen Anker setzen und sich mal „gönnen“ auszuklinken, von den täglichen Herausforderungen.

 

Das eigene aktuelle Befinden bewusst wahrnehmen, durch geführte Anleitung.

 

(Neu-)entdeckung der inneren Vorstellungskräfte.

 

Wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet, ist es vergeblich, sie anderswo zu suchen...       
                      Francois de la Rochefoucauld